Vida

CANSEI...

De pedir desculpas por ser eu mesma.
O que faço e a maneira como me comporto, agora, dizem respeito apenas a mim.
Cansei de ouvir dos outros “faça assim”, “melhor daquele jeito”....
Como eu vivo, o que falo e meu modo de agir são características minhas.
Deus deu uma vida a cada um para que ninguém queira viver a minha.
Se você não está feliz com a minha maneira de ser, você tem a opção de curtir outras pessoas.
Hoje, liguei o “dane-se” para a opinião alheia.
Vou ser mais eu e viver a vida que eu tenho vontade.
Não quero mais saber do almoço de domingo obrigatório.
Não vou atender a ligação porque é “alguém”.
Ora, também sou alguém e nem por isso vejo concessões à minha pessoa.
Você me acha egoísta?
Eu tenho duas coisas a te dizer: eu não ligo para o que você pensa e descobri que quanto mais eu penso nos outros, mais eu me esqueço de mim.

De: Amar faz bem...

Quem faz sua história é você....

Quem Sou

Não sou vingativa, mas tenho orgulho próprio; Não guardo rancores, mas tenho boa memória; Não choro à toa, mas sou bem sensível; Não sou indiferente, mas respeito a vontade de cada um; Não sou deslumbrada, mas acredito no bom senso. Não sou apática, vivo intensamente cada momento; Não sou risonha, tenho espírito alegre; Sou seletiva, conservo verdadeiras amizades (poucas), procuro ser justa e luto por aquilo que acredito.
Respeito o próximo, desde que ele se dê ao respeito, mas também cobro respeito;
Me sinto querida, apenas sendo eu mesma.
Sei que nunca agradarei a gregos e troianos, mas me contento em agradar quem me cativa.
Ser feliz é uma escolha, lógico que não se pode ser feliz todos os dias e 24hrs não sou hipócrita, há dias em que tenho minhas fraquezas e há dias que estou um tanto sei lá, deprimida, tristonha, sempre há uma coisinha aqui e ali que nos tiram dos trilhos e os sentimentos afloram pois sou humana e sou de carne, não sou robô... que sou intocável e que não sinto as coisas. Porém eu escolhi ser feliz, aprendi a sempre olhar as coisas pelo lado bom, mesmo nas coisas ruins que acontecem. Essa sou eu!
Quem Sou

(Desconheço Autoria)

Mulher interessante!

Minhas escolhas . . . .

Que eu seja capaz de enxergar a vida como o milagre que ela é.

"Que eu seja capaz de enxergar a vida como o milagre que ela é.
Que eu perceba as maneiras que Deus tem - todos os dias - de mostrar que viver vale o risco, quando se tem algo em que se acredita; que os sonhos valem a pena e que ser positivo (re)compensa.
Que eu seja inventiva ao ponto de conseguir criar uma oportunidade a cada adversidade que surgir pelo caminho.
Que eu tenha a disposição para compreender, que algumas coisas não foram feitas para durar.
 E que a vida, quando as leva, fica leve.
 E que o tempo mostra - vez ou outra - que certas coisas não são perda, castigo ou defeito mas, sim Deus livrando da maldade de quem não sabe amar."

SABEDORIA DE AVÓ...

Quando eu for bem velhinha, espero receber a graça de, num dia de domingo, me sentar na poltrona da biblioteca e, bebendo um cálice de Porto, dizer a minha neta:
- Querida, venha cá.

Feche a porta com cuidado e sente-se aqui ao meu lado.
Tenho umas coisas para te contar.

E assim, dizer apontando o indicador para o alto: - O nome disso não é conselho, isso se chama colaboração!

Eu vivi, ensinei, aprendi, caí, levantei e cheguei a algumas conclusões.

E agora, do alto dos meus 82 anos, com os ossos frágeis a pele mole e os cabelos brancos, minha alma é o que me resta saudável e forte.

Por isso, vou colocar mais ou menos assim:
É preciso coragem para ser feliz. Seja valente.
Siga sempre seu coração.
Para onde ele for, seu sangue, suas veias e seus olhos também irão.
Satisfaça seus desejos.
Esse é seu direito e obrigação.

Entenda que o tempo é um paciente professor que irá te fazer crescer, mas escolha entre ser uma grande menina ou uma menina grande, vai depender só de você.

Tenha poucos e bons amigos.
Tenha filhos.
Tenha um jardim.
Aproveite sua casa, mas vá a Fernando de Noronha, a Barcelona e a Austrália.
Cuide bem dos seus dentes.
Experimente, mude, corte os cabelos.
Ame.
Ame pra valer, mesmo que ele seja o carteiro.

Não corra o risco de envelhecer dizendo "ah, se eu tivesse feito...

" Vai que o carteiro ganha na loteria - tudo é possível, e o futuro é imprevisível.

Tenha uma vida rica de vida!
Viva romances de cinema, contos de fada e casos de novela.

Faça sexo, mas não sinta vergonha de preferir fazer amor.

E tome conta sempre da sua reputação, ela é um bem inestimável.

Porque sim, as pessoas comentam, reparam, e se você der chance elas inventam também detalhes desnecessários.

Se for se casar, faça por amor.
Não faça por segurança, carinho ou status.

A sabedoria convencional recomenda que você se case com alguém parecido com você, mas isso pode ser um saco!

Prefira a recomendação da natureza, que com a justificativa de aperfeiçoar os genes na reprodução, sugere que você procure alguém diferente de você.

Mas para ter sucesso nessa questão, acredite no olfato e desconfie da visão.

É o seu nariz quem diz a verdade quando o assunto é paixão.

Faça do fogão, do pente, da caneta, do papel e do armário, seus instrumentos de criação.

Leia.
Pinte, desenhe, escreva.
E por favor, dance, dance, dance até o fim, se não por você, o faça por mim.
Compreenda seus pais.
Eles te amam para além da sua imaginação, sempre fizeram o melhor que puderam, e sempre farão.

Não cultive as mágoas - porque se tem uma coisa que eu aprendi nessa vida é que um único pontinho preto num oceano branco deixa tudo cinza.

Era só isso minha querida.

Agora é a sua vez.

Por favor, encha mais uma vez minha taça e me conte: como vai você?...

Minha ALMA . . .

Existe um lugar . . .

Existe um lugar onde tudo faz sentido e se faz sentido. Onde habita a coerência, onde você reencontra a sua singularidade, reconhece a sua divindade, sente o pulsar do Universo e o percebe como a perfeita projeção de outras infinitas individualidades.

Existe um lugar onde você se aproxima de suas sensações, de seus sentimentos, onde você se visita em outros tempos, em outros lugares, aprende que tempo e espaço não são indevassáveis janelas que a impedem de avistar a transcendência da sua existência.

Existe um lugar onde você evolui a consciência de que viver está além de existir.

Existe um lugar onde você constata que para viver é preciso prosseguir, urgente construir e essencial sentir. Esse lugar é o intenso e precioso silêncio em você."

(Desconheço o autor)

Algumas "leis" importantes e que precisam ser lembradas...

 

Fonte:
Recebi os slides por e-mail. Então, sobre a autoria do texto e sobre a confecção dos slides, deixarei como: "desconheço o autor".

Abraços

“O tipo de pessoa que não quero ser"

O meu muito obrigada a todos(as)!!!

 

Hoje eu quero agradecer a todas as
pessoas que passaram pela minha
vida até agora.
“Quero agradecer aquelas que me
deram amor, que sorriram pra mim
... quando eu precisava; que afagaram
meus cabelos enquanto eu chorava;
que me indicaram os caminhos;
que seguraram minha mão e
disseram: “vai em frente” quando
eu dizia não consigo”.
Agradecer aqueles que duvidaram
de mim, que disseram que eu não
era capaz e que deveria desistir;
afinal foi por causa dessas pessoas
que eu venci meus limites, que
desafiei os acontecimentos e
circunstancias. Foram essas
pessoas que me impulsionaram a
ser quem sou.
Agradecer a todos os sonhadores,
que mesmo falhando me
convenceram que valia a pena
tentar. Aos que me deram atenção
e aos que me negaram também,
isso facilitou distinguir o os amigos
dos conhecidos.
Agradecer ao que me ajudaram a
estudar e aos que sempre me
atrapalharam com suas conversas,
piadas e travessuras. Sem estes, os
anos de banco escolar não fariam
sentido, afinal, é deles que saem os
grandes amigos, as melhores festas,
o primeiro amor...
Agradecer aqueles que me
repreenderam severamente, que me
podaram o sentimento, que me
traíram, que me trocaram por
outras pessoas, que me fizeram
chorar, que me magoaram que me
tiraram o chão, que me
desfiguraram os sonhos, pois com
essas pessoas conheci a face da dor
e da desilusão e pude aprender
tudo o que NÃO se deve fazer para
alguém.
Mas...
... Acima de tudo, quero agradecer
aquelas pessoas amargas, egoístas, traiçoeiras,
invejosas, torturadoras,
manipuladoras, sem caráter, que
cruzaram o meu caminho, pois
com essas pessoas eu aprendi PERDOAR e a
lição mais importante da minha
vida:
“O TIPO DE PESSOA QUE NÃO
QUERO SER”.

Transferindo Amor

Pelo meu sentir, devo pedir-lhe perdão...
Há sentimentos em mim 
que por falta do frear de minha razão,
estacionaram sem permissão...
Sinto uma imensidão de ternura 
que inundam a minha alma,
Mergulhado dentro de outra alma...
Como impedir este meu sentir !....
O pulsar do coração, sereno na fé,
abafando sofrimentos, 

Na resignação ou na luta pela Paz... 
Transferindo Amor....
Este é o meu sentir; 
Tal qual feto em formação,
trazendo esperança, como luz a iluminar...

o som envolvente,
Mesmo na distância do olhar....
é por isto que te peço perdão...
Invadindo seu espaço... adentrei em seu coração....
E me esqueci o caminho de casa, 

sendo o meu lar peito amigo, o mundo que vivo....
O que devo fazer para me conter?! 

Em preces me entrego,
Permitindo ao tempo trazer-me o juízo, 

Rogando ao Criador, que deste meu sentir....
Eu possa... transferir Amor..

Sou guerreira . . .

Sou Guerreira...
Sobrevivi a tempestades,
terremotos e aos mais sufocantes furacões.
Tive sonhos destruídos,
desilusões impiedosas, amores impossíveis.

Chorei até secar a alma,
amei até não sentir mais que tinha um coração.
Fui ferida, amaldiçoada e incompreendida.
Caí de joelhos, desci ladeira abaixo
e vivi meu próprio inferno.
Amei sem limites, vivi paixões intensas
e divaguei em minhas utopias!
Fui mulher inteira, ao meio, em 1/4
e de todas as frações possíveis.
Joguei no lixo o desdém,
a indiferença e desamor.
Juntei cacos, varri pra debaixo do tapete
coisas a pensar.
Colei pedaços de um coração em frangalhos.
Absorvi as perdas e me deleitei nos ganhos.
Voltei a sonhar.
Voltei a mim. Voltei a viver...
Em luta sempre por minha maior virtude.
Dignidade!!!
Uma luta, sem armas, sem guerra!
Uma luta em nome do amor.
Se vivi uma guerra, não sei.
Mas apesar de caída em meio ao campo de batalha,
fiz da minha força minha maior arma.
E sobrevivi! 
Assim sou eu GUERREIRA.

EU QUASE ACREDITEI... ♥

Quase acreditei que não era nada, ao me tratarem como nada.
Quase acreditei que não seria capaz quando não me chamavam, por acharem que eu não era capaz.
Quase acreditei que não sabia, quando não me perguntavam, por acharem que eu não sabia.
...

Quase acreditei ser diferente entre tantos iguais, entre tantos capazes e sabidos, entre tantos que eram chamados e escolhidos.
Quase acreditei estar de fora, quando me deixavam de fora porque... que falta fazia?
E de quase acreditar adoeci...

Busquei ajuda com doutores, mestres, magos e querubins.
Procurei a cura em toda parte e ela estava tão perto de mim.
Me ensinaram a olhar para dentro de mim mesmo e perceber que sou, exatamente, como os iguais que me faziam diferente.
E acreditei profundamente em mim.
E tenho como dívida com a vida, fazer com que cada ser humano se perceba, se ame, se admire de si mesmo, como verdadeira fonte de riqueza.
Foi assim que cresci... acreditando.
Sou exatamente do tamanho de todo ser humano.
E, por acreditar, perdi o medo de dizer, de falar, participar, e até de cometer enganos.
E se errar?
Paciência, continuo vivendo, por isso aprendendo.
E errar é humano.
(A.D)

A vida é feita de caminhos

A vida é feita de caminhos, como se fosse uma gigantesca variedade de direções.

Muitos dizem que esses caminhos são pré definidos e chamam isso de destino.

Outros dizem que temos livre arbítrio e que escolhemos nossos caminhos a cada segundo.

Eu, às vezes, acredito que exista um pouco dos dois, acredito que os caminhos são resultados de nossos passos.

As opções que temos hoje, muitas vezes são frutos de escolhas que fizemos ontem, mesmo quando não percebemos que é isso que acontece.

Mas penso que independente do caminho, escolhido ou construído por nós, cabe a nós COMO percorrê-lo!

Em outras palavras, se não puder escolher onde está, escolha COMO estará onde estiver, pois é no COMO se percorre o caminho atual, que se constrõe a possibilidade de novos caminhos que virão!

E virão muitos caminhos...

E muitos caminhos virão...

E virão caminhos lindos, que nos farão sorrirao percorrer!

E virão caminhos lindos, que talvez nos trarão agonia...

Caminhos que parecerão não estar em linha reta, mas que contornarão grandes problemas...

Caminhos que nos levaraão a outros caminhos e que mesmo sendo passageiros, nos deixarão muitas saudades...

Caminhos cheios de detalhes que não deixarão entrar na rotina pelo tanto que ao caminhar descobriremos...

Caminhos que nos trarão paz, nos deixando mais perto de Deus pelo contato que nos trarão com aquilo que é natural!

Caminhos cheios de enfeite, que não conseguiram passar a mesma alegria de um céu azul!

Caminhos que se confubdirão com sonhos, mas que devem ser vividos intensamente pela graa que proporcionarão!

Caminhos que nos darão esperança, que por mais difíceis que pareção, mostrarão uma luz ao seu término!

Caminhos que serão longos e consumirão parte de nossa energia...

Caminhos que serão frios e nem por isso menos belos, mas que suplicarão por calor humano!

E assim somos nós, como um rio que segue caminhos...

A cada sim e não que sai da nossa boca, temos um novo caminho sendo construído.

Haverão momentos de dúvidas, onde o sim e o não parecem ter a mesma força.

Então, aplique a seguinte fórmula para decidir: visão correta é igual a soma do que sente seu coração com os parâmetros de seus valores vezes a fé em Deus que existe em sua alma!

E tudo vai terminar bem, quando não estiver bem, lembre-se: ainda não chegou ao fim!

Que nossas pegadas sejão marcas de um caminho de sucesso, pois a vida é um flash e podemos sair na foto!

Escolha o caminho que te faz feliz!

Quando o Amor vacila . . .

“Eu sei que por trás desse universo de aparências, das diferenças todas, a esperança é preservada. Nas xícaras sujas de ontem, o café de cada manhã é servido. Mas existe uma palavra que eu não suporto ouvir e dela não me conformo. Eu acredito em tudo, mas eu quero você agora.

Eu te amo pelas tuas faltas e pelo teu corpo marcado, pelas tuas cicatrizes, pelas tuas loucuras todas, minha vida. Eu amo as tuas mãos, mesmo que por causa delas eu não saiba o que fazer das minhas. Amo o teu jogo triste, as tuas roupas sujas é aqui em casa que eu lavo. Eu amo a tua alegria. Mesmo fora de si, eu te amo pela tua essência, até pelo que você poderia ter sido, se a maré das circunstâncias não tivesse te banhado nas águas do equívoco.

Eu te amo nas horas infernais e na vida sem tempo, quando sozinha bordo mais uma toalha de fim de semana. Eu te amo pelas crianças e pelas futuras rugas. Te amo pelas tuas ilusões perdidas e pelos teus sonhos inúteis. Amo o teu sistema de vida e morte. Eu te amo pelo que se repete e que nunca é igual. Eu te amo pelas tuas entradas, saídas e bandeiras. Te amo desde os teus pés até o que te escapa. Eu te amo de alma pra alma e mais que as palavras, ainda que seja através delas que eu me defenda, quando digo que te amo mais que o silêncio dos momentos difíceis quando o próprio amor vacila.”

(Maria Bethânia)

 

 

Calendário . . .

Hoje vou apagar do meu calendário dois dias:
Ontem e Amanhã!
Ontem foi para aprender!
Amanhã será uma conseqüência do que posso fazer hoje.
Hoje enfrentarei a vida com a convicção de que este dia nunca mais retornará.
Hoje é a última oportunidade que tenho de viver intensamente.
Já que ninguém me assegura que amanhã verei o amanhecer.
Hoje terei coragem para não deixar passar as oportunidades que se apresentam, que são as minhas chances de triunfar!
Hoje aplicarei a minha riqueza mais apreciada:
O meu tempo!
Meu trabalho mais transcendental:
A minha vida!
Passarei cada minuto apaixonadamente para transformar este dia num único e no melhor dia da minha vida!
Hoje vencerei cada obstáculo que surgir no meu caminho acreditando que vencerei!
Hoje resistirei ao pessimismo e conquistarei o mundo com um sorriso com uma atitude positiva esperando sempre o melhor!
Hoje farei de cada humilde tarefa uma sublime expressão!
Hoje terei meus pés sobre a terra compreendendo a realidade!
E as estrelas cintilarão para inaugurar o meu futuro.
Hoje usarei o tempo para ser feliz!
Deixarei as minhas pegadas e a minha presença nos corações queridos!
Venha viver comigo uma nova estação onde sonharemos que tudo o que nos propomos pode ser possível!
E ousaremos brindar a próxima manhã...
Com a certeza de um dia melhor!!!

Digo a mim mesmo:

Aprenda, escute, aprenda mais, agora ensine,
insista, persista, faça, desmonte, refaça,
brinque, pule, escorregue, caia, levante, caia novamente, fique um pouco no chão, veja de uma forma diferente,
não lamente, contenta-se, contenha-se, não minta,
paciência, pense, antes pense denovo, agora diga, desculpe-se, não se orgulhe, humildade, diga novamente, elogie,
sorria, mais um sorriso, agradeça, perdoe, mais forte, coragem, agora vai, volte,
veja, perceba, olhe, procure, vasculhe, mais no fundo, encontre,
divida, partilhe, distribua,
destrói, não
brigue, não
brinque eu disse
discuta, não
escuta eu disse
orgulhe-se, não
humilhe-se, humilhe-se
acredite, tenha fé, uma mais forte, mais intensa, profunda,
oculta, desperte-a, viva-a,
viva, isso, viva-a,
deguste, admire, admire com mais calma, com mais frequencia,
oscile, varie, mude, troque, não muito, mais do que isso,
disso dito eu digo,
aprenda a cair, a sofrer, a sentir,
acostume-se,
acomode-se, deita e dorme,
e é claro,
sonhe,
se não consegue, levanta, dê uma volta, saia,
fuja, não,
encare, empurre, enturme-se, com pessoas boas, com amizade boa, bonita, saudável, alegre e divertida,
divirta-se, saia na chuva, pule na poça, molhe os outros,
não os desaponte, conserve-os, cultive-os, cuide bem, mantenha-os sempre perto, se estiverem longe,
vá ao encontro, se depare, tome um susto, fique alegre,
sorria e faça sorrir,
aprenda e faça aprender,
sinta e faça sentir,
acalme e faça acalmar,
não grite nem faça gritar,
não brigue nem faça brigar,
por isso seja sensato, tranquilo, paciente,
escute uma boa música e pense com calma, não se precipite,
espere,
um dia quem sabe,
você encontre o que procura,
ou, como muitos dizem, não,
afinal um dos sentidos da vida é a própria busca do tal,
creio eu, mas tente alcançar,
"alcançou o sucesso aquele que viveu bem, riu com frequência e amou muito"
como disse um bombom da garoto,
moleque, criança,
seja sempre uma.

10 atitudes que drenam a nossa energia . . .

1. Pensamentos obsessivos – Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.

2. Sentimentos tóxicos – Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade são gastos na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpas também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energias e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.

3. Maus hábitos – Falta de cuidado com o corpo – Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.

4. Fugir do presente – As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons tempos aqueles!”, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto àqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

5. Falta de perdão – Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica ”energeticamente obeso”, carregando fardos passados.

6. Mentira pessoal – Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.

7. Viver a vida do outro – Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.

8. Bagunça e projetos inacabados – A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. Na medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro “escape” de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou! Você não me terminou!” Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do autoconhecimento, da disciplina e da terminação fará com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.

9. Afastamento da natureza – A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmonizas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.

10. Mente Ociosa – Toda imagem mental tem grande influência sobre o nosso comportamento e destino. Por isso, para que sejamos uma fonte de bem-estar, precisamos zelar constantemente pelos nossos pensamentos. Cada pensamento elevado gera efeitos positivos e aumenta nossa autonomia pessoal. Seja na fila do supermercado ou esperando o elevador, nossa mente não necessita estar ociosa nem aberta às distrações. Escolhendo e memorizando alguns pensamentos inspiradores, podemos meditar sobre eles a qualquer momento, aumentando a nossa vitalidade psicológica.