o que faz bem pra vida . . .

Amigos...

Já conhece? Muito real.
Cada semana, uma novidade.
A última, foi a pizza que previne câncer do esôfago. Acho a maior graça.
Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas, perai, não exagere.
Diante dessa confusão de descobertas, acho mais seguro não mudar os hábitos.Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal à minha saúde.
Prazer faz muito bem, dormir me deixa 0km. Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha. Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço cinco anos! Viagens aéreas não me incham as pernas, incham-me o cérebro, volto cheia de idéias .
Brigar me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez , me embrulha o estomago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro, me faz perder toda a fé no ser humano.
E telejornais...os Médicos deveriam proibir... como doem!
Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discução esta pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada. Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do que fez ontem a noite, isso sim é prejudicial a saúde. E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.
Não pedir perdão pelas nossas mancadas, da câncer, guardar magóas, ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou mussarela que previna!
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo , não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, UAU! Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.
Conversar é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que divida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que nada!!!

( Luiz Fernando Veríssimo )